Skincare buổi sáng đúng cách: 7 Bước giúp da khỏe, sáng, chống nắng cả ngày

Dưỡng da buổi sáng là bước khởi đầu hoàn hảo để bảo vệ và duy trì làn da khỏe đẹp suốt cả ngày. Thực hiện đủ các bước skincare buổi sáng đúng cách không chỉ giúp làn da trông rạng rỡ hơn mà còn tạo hàng rào bảo vệ da trước tác động của môi trường như ánh nắng, khói bụi và ô nhiễm. Vậy chăm sóc da buổi sáng có quan trọng không, các bước thực hiện chuẩn ra sao? Hãy để Usolab giải đáp cho bạn trong bài viết này nhé! 

Vì sao skincare buổi sáng quan trọng không kém ban đêm?

Có nên skincare buổi sáng không? Buổi sáng là thời điểm da phải đối mặt với nhiều tác nhân gây hại như tia UV từ ánh nắng mặt trời, bụi bẩn, ô nhiễm nhiễm và vi khuẩn.

Skincare đúng cách giúp tạo ra lớp bảo vệ cho làn da, hạn chế các tổn thương sâu và lão hóa sớm từ các tác nhân kể trên. 

Sau một đêm ngủ dậy, da tiết dầu thừa, bã nhờn tích tụ bụi từ môi trường hoặc chăn gối. Chăm sóc da mặt vào buổi sáng giúp loại bỏ lớp dầu làm này, làm sạch lỗ chân lông, giúp da thông thoáng và tăng khả năng hấp thụ các sản phẩm dưỡng da tiếp theo như toner, serum, kem dưỡng.

Ngoài ra, khi da được làm sạch và dưỡng ẩm tốt, kem chống nắng sẽ phát huy tác dụng bảo vệ tối ưu, đồng thời lớp trang điểm cũng bám đều, không bị bóng hay loang lỗ, giúp bạn tự tin suốt ngày dài. 

7 Bước skincare buổi sáng quy trình từ cơ bản đến nâng cao

Để có làn da khỏe mạnh, mịn màng, việc chăm sóc buổi sáng là thói quen không thể bỏ qua. Dưới đây là các bước skincare buổi sáng đúng cách dành cho bạn: 

Bước 1: Làm sạch da 

Làm sạch là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da buổi sáng của bạn, giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu và tạp chất tích tụ sau một đêm ngủ dậy.

Sau một đêm, da thường tiết dầu thừa và có thể bị bụi trên chăn gối bám vào, vì vậy bạn cần rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt phù hợp với loại da. 

Bước 2: Cân bằng da 

Sau khi rửa mặt, làn da thường bị mất cân bằng pH, lúc này bạn cần sử dụng toner để cân bằng lại. Toning giúp cân bằng độ pH của da và chuẩn bị cho da hấp thụ các sản phẩm bạn sẽ sử dụng tiếp theo tốt hơn.

Đây cũng là cách tuyệt vời để se khít lỗ chân lông và làm sạch làn da của bạn kỹ hơn nếu bước rửa mặt chưa làm sạch hoàn toàn. 

Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy tìm loại toner dịu nhẹ có thành phần làm dịu như lô hội hoặc hoa cúc. Nếu bạn đang đối phó với làn da dầu, loại toner có thành phần như cây phỉ hoặc axit salicylic có thể giúp cân bằng lượng dầu tiết ra.

Bước 3: Sử dụng serum dưỡng chuyên sâu 

Nếu bạn muốn giải quyết các vấn đề cụ thể về da như dưỡng trắng, trị mụn, trị nám, chống lão hóa… thì việc sử dụng serum chuyên sâu là bước không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da buổi sáng.

Sử dụng vài giọt serum là đủ cho cả khuôn mặt, bạn không nên thoa quá nhiều sẽ khiến da không hấp thụ hết dưỡng chất rất lãng phí.

Hãy tìm loại serum phù hợp với nhu cầu của làn da bạn. Ví dụ, vitamin C lý tưởng để làm sáng, axit hyaluronic để dưỡng ẩm, trong khi retinol rất tốt để chống lão hóa.

Bước 4: Khóa ẩm bằng kem dưỡng 

Skincare buổi sáng đúng cách sẽ không hoàn chỉnh nếu không có kem dưỡng ẩm. Ngay cả khi bạn có làn da dầu, một loại kem dưỡng ẩm nhẹ, không chứa dầu vẫn cần thiết để giữ cho làn da của bạn ngậm nước và cân bằng.

Thoa kem dưỡng ẩm cũng giúp khóa lại tất cả các sản phẩm bạn vừa thoa, không cho chúng bốc hơi ra khỏi da và giúp chúng phát huy tác dụng tốt hơn. 

Bước 5: Dưỡng ẩm cho đôi mắt 

Đây là bước thường được bỏ qua trong quy trình chăm sóc da bởi nhiều người chưa thực sự quan tâm đến vùng da này. Vùng da quanh mắt rất mỏng manh và dễ bị sưng, quầng thâm và nếp nhăn.

Vì vậy, bạn nên dùng kem dưỡng mắt dịu nhẹ có thể giúp giảm bớt những vấn đề này. Hãy tìm một loại kem dưỡng mắt có thành phần như caffeine để giảm bọng mắt hoặc peptide để làm săn chắc da, giúp vùng da mắt không bị nhăn khiến bạn trông già hơn.  

Bước 6: Thoa kem chống nắng

Skincare buổi sáng đúng cách gồm những gì? Nếu như bạn chỉ dừng lại ở các bước trên mà không sử dụng kem chống nắng thì mọi thứ đều vô ích. Kem chống nắng là bước “không thể thiếu” trong quy trình chăm sóc da.

Bạn có thể bỏ qua không dùng serum, không dùng kem dưỡng, không dùng kem mắt nhưng không được quên dùng kem chống nắng. 

Công dụng của kem chống nắng thì chắc hẳn ai cũng hiểu. Chúng là rào chắn bảo vệ da trước tác động của tia UV, của khói bụi ô nhiễm khi bạn đi ra ngoài.

Hãy đảm bảo thoa kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF thấp nhất là 30 để bảo vệ da an toàn và giúp các sản phẩm dưỡng đã thoa trước đó phát huy hiệu quả tốt nhất trên da. 

Bước 7: Thoa kem lót trước khi trang điểm 

Đây là bước cuối cùng của quy trình skincare buổi sáng nếu bạn có trang điểm. Kem nền giúp ngăn cách da với các sản phẩm trang điểm và giúp chúng bám chắc trên da hơn, không dễ dàng bị trôi đi theo kem chống nắng. Nếu không trang điểm, bạn có thể qua qua bước này và dừng lại ở bước thoa kem chống nắng. 

Gợi ý skincare buổi sáng theo từng loại da (dầu, khô, nhạy cảm, hỗn hợp)

Sau đây là những gợi ý skincare buổi sáng đơn giản cho từng loại da như da dầu, da khô, da nhạy cảm và da hỗn hợp: 

• Da dầu: Skincare buổi sáng cho da dầu nên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ không làm khô da quá mức để tránh kích thích da tiết nhiều dầu hơn. Sau đó nên dùng serum có thành phần như niacinamide hoặc vitamin C để điều chỉnh bã nhờn và làm sáng da. Thoa kem dưỡng ẩm và kem chống nắng không chứa dầu để duy trì lớp nền không bóng nhờn suốt cả ngày.
• Da khô: Nên sử dụng sữa rửa mặt có kết cấu dạng kem hoặc dạng dầu để làm sạch da mà không mất đi độ ẩm tự nhiên. Sử dụng toner giúp cân bằng độ pH và bổ sung độ ẩm cho da sẽ có lợi cho da khô hơn. Với da khô nên tập trung vào các sản phẩm kem dưỡng ẩm giàu dưỡng chất, cung cấp độ ẩm sâu và giúp phục hồi hàng rào bảo vệ da. 
• Da nhạy cảm: Nên sử dụng các sản phẩm sữa rửa mặt, toner, serum, kem dưỡng ẩm, kem chống nắng dịu nhẹ, không chứa cồn, chất bảo quản hay hương liệu tạo mùi quá mạnh. Tố nhất bạn nên chọn các sản phẩm dành riêng cho da nhạy cảm để sử dụng, hạn chế nguy cơ bị kích ứng da. 
• Da hỗn hợp: Cân bằng vùng chữ T nhờn và vùng má khô hơn bằng cách sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm mà không gây nhờn quá mức. Phải sử dụng toner vì sản phẩm này giúp kiểm soát dầu và se khít lỗ chân lông, đặc biệt là ở vùng chữ T. Nên sử dụng kem dưỡng có kết cấu nhẹ nhưng vẫn cung cấp đủ độ ẩm cho vùng da khô. 

Những sai lầm thường gặp khi skincare buổi sáng khiến da tệ hơn

Nên skincare buổi sáng hay tối? Câu trả lời là bạn nên làm cả hai để da được chăm sóc tối . Tuy nhiên dù bạn thực hiện hàng ngày nhưng nếu bạn mắc những sai lầm sau thì tình trạng da của bạn sẽ không được cải thiện và có khi còn tệ hơn: 

• Bỏ qua chống nắng vì “làm văn phòng”: Nhiều người cho rằng làm việc trong nhà, văn phòng kín không cần dùng kem chống nắng. Tuy nhiên, tia UV vẫn có thể xuyên qua kính cửa sổ và ánh sáng xanh từ màn hình thiết bị điện tử cũng gây hại cho da.
• Dùng sản phẩm quá nặng vào ban ngày: Sử dụng các sản phẩm đặc trị hoặc kem dưỡng quá đặc vào buổi sáng với hy vọng tăng cường hiệu quả dưỡng da. Những sản phẩm này có thể không phù hợp với ban ngày, dễ khiến da bị bí, bóng nhờn hoặc kích ứng dưới tác động của môi trường và ánh nắng. 
• Không rửa mặt buổi sáng khiến vi khuẩn, dầu thừa tích tụ: Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần rửa mặt vào buổi tối vì sáng dậy da vẫn sạch. Điều này đặc biệt thường xảy ra ở da khô. Tuy nhiên vi khuẩn, dầu thừa và bụi bẩn từ đêm trước tồn tại trên da sẽ làm bít tắc lỗ chân lông, tăng nguy cơ mụn.
• Layer quá nhiều lớp gây bí da, đặc biệt da dầu, mụn:  Sử dụng quá nhiều sản phẩm dưỡng da (toner, serum, kem, chống nắng…) mà không để ý đến khả năng thẩm thấu hoặc loại da của mình. Với làn da dầu hoặc mụn, việc layer quá nhiều lớp sẽ khiến lỗ chân lông bị bít tắc, làm tăng tiết bã nhờn, gây mụn và viêm.

Skincare buổi sáng đúng cách rất quan trọng nếu như bạn muốn có làn da đẹp và da của bạn được bảo vệ cả ngày trước tác động từ môi trường. Thực hiện quy trình skincare mỗi ngày không chỉ giúp da tươi sáng, rạng rỡ mà còn góp phần ngăn lão hóa sớm và các vấn đề da khác. Vì vậy, dù bận rộn đến đâu, bạn hãy cố gắng dành ra một chút thời gian mỗi ngày để chăm sóc bản thân và làn da của mình nhé!