Mụn ẩn trên trán là vấn đề về da mà nhiều người hay gặp phải, dấu hiệu nhận biết dễ nhất là xuất hiện mụn li ti mọc rải rác trên trán, sờ vào cảm giác sần sùi nhưng không bị đau nhức hay ngứa ngáy (nếu chưa bị viêm). Để loại bỏ mụn ẩn trên trán, bạn cần chăm sóc da thường xuyên, có quy trình skincare phù hợp, sử dụng các sản phẩm đặc trị loại bỏ mụn ẩn,… và một số biện pháp khác sẽ được Usolab nêu ra chi tiết dưới đây.
Mụn ẩn trên trán là gì?
Mụn ẩn trên trán là loại mụn nằm sâu dưới da, khó phát hiện hơn so với các loại mụn khác. Nguyên nhân chính gây mụn ẩn là do lỗ chân lông bị bít tắc, có thể do bã nhờn, vi khuẩn… Loại mụn này không gây ngứa ngáy, đau nhức như các loại mụn khác nhưng khiến da sần sùi, mất thẩm mỹ, để lâu sẽ khó điều trị.
Dấu hiệu nhận biết mụn ẩn so với các loại mụn khác
Mụn ẩn có thể bị nhầm lẫn với một số vấn đề về da khác như mụn cóc phẳng, hạt kê, tăng sinh tuyến bã,… nhưng cách khắc phục các vấn đề này lại khác nhau, do đó bạn nên phân biệt rõ ràng loại mụn này để xác định đúng nguyên nhân và biện pháp khắc phục phù hợp.
Một số dấu hiệu nhận biết mụn ẩn phổ biến:
- Thường xuất hiện ở trán, má, cằm và thái dương, nằm sâu dưới da, trong nang lông.
- Có kích thước nhỏ, li ti, như đầu kim châm, khi sờ vào sẽ cảm thấy có những nốt cộm nhỏ.
- Không có đầu mụn rõ ràng như mụn đầu trắng hay mụn mủ.
- Thường có màu trùng với màu da hoặc hơi ửng đỏ nhẹ.
- Không gây đau nhức, sưng tấy, trừ khi bị viêm nhiễm. Tuy nhiên, chúng có thể gây cảm giác khó chịu, ngứa ngáy nhẹ.
- Mụn ẩn thường mọc thành từng cụm, có thể lan sang các vùng da xung quanh.
8 nguyên nhân gây mụn ẩn trên trán
Để có phương pháp loại bỏ mụn ẩn hợp lý và hiệu quả, trước hết bạn nên tìm hiểu về nguyên nhân gây ra mụn ẩn trên trán của mình. Dưới đây là 8 nguyên nhân gây mụn ẩn trên trán phổ biến nhất:
Do nội tiết tố gây mụn ẩn trên trán
Một trong những vai trò của nội tiết tố là điều tiết tuyến bã nhờn. Khi mất cân bằng nội tiết, đặc biệt khi sản sinh quá nhiều hormone androgen làm kích thích tuyến bã nhờn tiết dầu, làm tắc lỗ chân lông, làm các tế bào chết bị kẹt lại trong nang lông và tạo điều kiện cho vi khuẩn P. acnes sinh sôi hình thành nhân mụn. Trong khi đó, lỗ chân lông vẫn đang đóng lại làm hình thành nhân mụn dưới da, từ đó tạo thành mụn ẩn.
Ngoài ra, nội tiết tố cũng ảnh hưởng đến quá trình sừng hóa của da, khiến tế bào chết tích tụ nhiều hơn trong lỗ chân lông, dễ khiến lỗ chân lông bị bít tắc hơn.
Một số giai đoạn dễ bị mụn ẩn do thay đổi nội tiết tố như dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt, mang thai, mãn kinh,…
Do vệ sinh da không đúng cách gây mụn ẩn trên trán
Khi bạn không rửa mặt sạch sẽ, bụi bẩn, bã nhờn, tế bào chết và cặn trang điểm sẽ tích tụ trên da. Những chất này sẽ lấp đầy lỗ chân lông gây bít tắc và tạo điều kiện cho vi khuẩn P. acnes phát triển và gây ra mụn ẩn.
Bên cạnh đó, sử dụng các sản phẩm làm sạch da không phù hợp hoặc chà xát quá mạnh có thể gây kích ứng da. Da bị kích ứng sẽ dễ bị tổn thương và tăng nguy cơ hình thành mụn ẩn.
Ngoài ra, khi bạn rửa mặt quá thường xuyên hoặc sử dụng các sản phẩm làm sạch da quá mạnh có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn để bù đắp, dẫn đến tăng tiết bã nhờn và gây ra mụn ẩn.
Một số thói quen vệ sinh da dễ dẫn đến mụn ẩn:
- Không rửa mặt đủ sạch, đặc biệt là sau khi trang điểm hoặc tập thể dục.
- Sử dụng các sản phẩm làm sạch da quá mạnh hoặc quá nhiều lần trong ngày.
- Chà xát da quá mạnh khi rửa mặt.
- Không tẩy trang kỹ lưỡng trước khi đi ngủ.
- Sử dụng các sản phẩm trang điểm hoặc chăm sóc da không phù hợp với loại da.
- Không vệ sinh các vật dụng cá nhân thường xuyên tiếp xúc với da mặt như: cọ trang điểm, mút trang điểm, gối, khăn mặt…
Thói quen sờ, cạy gãi da vùng trán
Bàn tay của chúng ta thường xuyên tiếp xúc với nhiều vật dụng và môi trường khác nhau, do đó chứa rất nhiều bụi bẩn và vi khuẩn. Khi bạn sờ, cạy, gãi da mặt, đặc biệt là vùng trán, vi khuẩn từ tay sẽ dễ dàng lây lan sang da, gây viêm nhiễm và hình thành mụn ẩn.
Bên cạnh đó, hành động cạy, gãi có thể gây tổn thương lớp biểu bì của da, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập sâu hơn vào lỗ chân lông, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm và hình thành mụn ẩn.
Ngoài ra, nếu bạn đang có mụn ẩn, việc cạy, gãi có thể làm vỡ các nốt mụn, khiến vi khuẩn và nhân mụn lây lan sang các vùng da xung quanh.
Môi trường sống ô nhiễm khiến mụn ẩn trên trán
Môi trường sống ô nhiễm thường có nhiều bụi bẩn, kim loại nặng và các hóa chất độc hại trong không khí, nước,… Những chất bẩn này dễ dàng bám vào da, đặc biệt là vùng trán, lấp đầy lỗ chân lông, gây bít tắc và tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, dẫn đến mụn ẩn.
Ngoài ra, các hóa chất độc hại trong môi trường ô nhiễm có thể gây kích ứng da, đặc biệt là đối với những người có làn da nhạy cảm. Da bị kích ứng sẽ dễ bị tổn thương và tăng nguy cơ viêm nhiễm, dẫn đến mụn ẩn.
Do tóc và mũ bảo hiểm
Tóc có thể tiết ra dầu tự nhiên, dễ giữ mồ hôi và dễ bám bụi bẩn từ môi trường. Khi tóc mái hoặc tóc dài chạm vào trán, dầu và bụi bẩn sẽ chuyển sang da, gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn ẩn.
Bên cạnh đó, các sản phẩm tạo kiểu tóc như gel, sáp, keo xịt tóc cũng là nguyên nhân gây mụn ẩn do các sản phẩm này có thể chứa các thành phần gây bít tắc lỗ chân lông.
Tương tự, mũ bảo hiểm là vật dùng thường xuyên tiếp xúc với môi trường bụi bẩn và ẩm ướt, dễ khiến vi khuẩn phát triển. Đặc biệt vào mùa hè, da dễ tiết bã nhờn, khi đội mũ tạo môi trường nóng ẩm thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi, khi đó, vi khuẩn và bụi bẩn trên mũ sẽ tiếp xúc trực tiếp với da trán, gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn ẩn.
Ngoài ra, một số loại mũ bảo hiểm kém chất lượng có thể gây ma sát với da trán, gây kích ứng và tổn thương da. Da bị tổn thương sẽ dễ bị viêm nhiễm và hình thành mụn ẩn.
Do chế độ ăn uống
Mụn ẩn có thể xuất phát từ chế độ ăn uống thiếu khoa học, nhiều đường, nhiều dầu mỡ hoặc cay nóng. Trong đó:
- Thực phẩm giàu đường và tinh bột làm tăng lượng đường trong máu, kích thích sản xuất insulin và IGF-1 làm kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, dẫn đến tăng tiết dầu thừa, gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn ẩn.
- Sản phẩm từ sữa chứa các hormone và yếu tố tăng trưởng có thể kích thích tuyến bã nhờn và gây viêm nhiễm, làm tăng nguy cơ mụn ẩn.
- Thực phẩm chế biến sẵn và đồ ăn nhanh thường chứa nhiều dầu mỡ, đường và các chất phụ gia, có thể làm tăng tiết bã nhờn và gây viêm nhiễm.
- Thực phẩm cay nóng có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể, tăng tiết bã nhờn và kích thích phản ứng viêm, khiến mụn ẩn dễ bị viêm nhiễm và trở nên nghiêm trọng hơn.
Do căng thẳng, thiếu ngủ
Căng thẳng và thiếu ngủ là những nguyên nhân gây mất cân bằng nội tiết tố và rối loạn một số chức năng trong cơ thể, gián tiếp làm tăng sản sinh bã nhờn và tắc lỗ chân lông, từ đó hình thành nên mụn ẩn.
Ngoài ra, khi căng thẳng, cơ thể sản xuất nhiều hormone cortisol, loại hormone này kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, dẫn đến tăng tiết dầu thừa trên da .
Bên cạnh đó, thời gian ngủ là giai đoạn cơ thể tái tạo và phục hồi da. Do đó, thiếu ngủ sẽ làm chậm quá trình này, khiến da không kịp phục hồi, dễ bị tổn thương hơn.
Đồng thời, thiếu ngủ cũng là nguyên nhân làm suy yếu hệ miễn dịch của con người, làm cho các loại vi khuẩn dễ xâm nhập hơn, trong đó có vi khuẩn P. acnes – nguyên nhân chính dẫn đến mụn ẩn.
Thói quen trang điểm thường xuyên
Khi trang điểm, bạn đang phủ lên làn da của mình một lớp mỹ phẩm làm che đi các lỗ chân lông. Đặc biệt, các sản phẩm trang điểm như kem nền, phấn phủ, kem che khuyết điểm… có thể chứa các thành phần như dầu khoáng, silicone, talc… có khả năng làm bít tắc lỗ chân lông.
Khi trang điểm thường xuyên, đặc biệt là trang điểm dày, các sản phẩm này sẽ tích tụ trên da, gây bít tắc lỗ chân lông và dẫn đến hình thành mụn ẩn.
Bên cạnh đó, một số sản phẩm trang điểm có thể chứa các thành phần gây kích ứng da, đặc biệt là đối với những người có làn da nhạy cảm. Da bị kích ứng sẽ dễ bị viêm nhiễm và tăng nguy cơ hình thành mụn ẩn trên trán.
Tẩy trang không kỹ cũng là nguyên nhân phổ biến hình thành nên mụn ẩn. Khi bạn không tẩy trang sạch sẽ, cặn trang điểm sẽ còn sót lại trên da, gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn ẩn.
Cách trị mụn ẩn trên trán hiệu quả
Mụn ẩn trên trán có thể bị loại bỏ bằng nhiều phương pháp cả tại nhà lẫn tại các cơ sở làm đẹp chuyên nghiệp. Mỗi phương pháp lại có những ưu điểm và công dụng riêng, đồng thời cũng cần lưu ý nhất định về loại da và thành phần của từng biện pháp.
Chăm sóc da đúng cách
Mụn ẩn hình thành do bã nhờn, tế bào chết và bụi bẩn tích tụ sâu trong lỗ chân lông. Làm sạch da đúng cách giúp loại bỏ các tác nhân gây bít tắc như bụi bẩn, dầu, bã nhờn,… từ đó ngăn ngừa và giảm mụn ẩn. Một số cách chăm sóc da quan trọng để hạn chế mụn và loại bỏ mụn ẩn bao gồm:
- Rửa mặt hai lần mỗi ngày: Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa dầu và không gây kích ứng.
- Tẩy trang kỹ lưỡng: Ngay cả khi bạn chỉ dùng kem chống nắng, tẩy trang vẫn rất quan trọng để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn.
- Tẩy tế bào chết: Tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần giúp loại bỏ tế bào chết, làm thông thoáng lỗ chân lông.
- Xông hơi da mặt: Xông hơi giúp làm giãn nở lỗ chân lông, giúp loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn dễ dàng hơn.
Xây dựng quy trình skincare phù hợp
Quy trình skincare phù hợp sẽ giúp làn da thêm khỏe mạnh, không chỉ hạn chế mụn ẩn lây lan mà còn giúp dần dần loại bỏ mụn ẩn, trả lại làn da mịn màng. Tùy vào từng loại da sẽ cần quy trình skincare khác biệt nhưng nhìn chung, bạn sẽ cần thực hiện các bước sau:
Vào buổi sáng:
- Rửa bằng sữa rửa mặt
- Tẩy da chết (định kỳ 1-2 lần/tuần)
- Dùng toner cấp ẩm
- Sử dụng sản phẩm trị mụn ẩn (tần suất dùng dựa theo hướng dẫn của nhà sản xuất)
- Dùng kem dưỡng ẩm
- Dùng kem chống nắng
Vào buổi tối:
- Tẩy trang
- Rửa bằng sữa rửa mặt
- Xông hơi cho da
- Dùng toner cấp ẩm
- Sử dụng sản phẩm trị mụn ẩn
- Dùng kem dưỡng ẩm
Lưu ý rằng các sản phẩm skincare cần lựa chọn theo loại da của bạn (da dầu, da khô,…), đặc biệt các sản phẩm dùng vào buổi sáng nên chọn dòng có tính dịu nhẹ, còn các sản phẩm dùng vào buổi tối nên chọn dòng có khả năng làm sạch sau, có thể điều trị các vấn đề trên da (ở đây là mụn ẩn).
Đắp mặt nạ từ nguyên liệu tự nhiên giúp giảm mụn
Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên làm mặt nạ cũng là một cách hiệu quả để trị mụn ẩn, trong đó phổ biến nhất là các loại mặt nạ sau:
- Mặt nạ mật ong nguyên chất: Có công dụng kháng khuẩn, kháng viêm, làm sạch da, từ đó loại trừ vi khuẩn hình thành và lây lan mụn ẩn. Rửa sạch mặt, dùng tăm bông chấm mật ong lên khu vực mụn ẩn, để khoảng 30 phút rồi rửa sạch.
- Mặt nạ mật ong và trà xanh: Có công dụng làm sạch tế bào chết, thoáng lỗ chân lông. Dùng nước lá trà xanh ấm pha với mật ong và thoa lên mặt, để khoảng 20 phút và rửa sạch.
- Mặt nạ nha đam và chanh: Có công dụng kháng viêm và làm dịu da, loại bỏ mụn ẩn. Pha nha đam với nước cốt chanh theo tỉ lệ 2:1, thoa lên da trong khoảng 15 phút và rửa sạch. Lưu ý chanh có thể gây kích ứng với da nhạy cảm nên bạn cần thử trước một lượng nhỏ trước khi dùng.
Ngoài 3 loại mặt nạ nêu trên, bạn có thể sử dụng nhiều loại mặt nạ từ các nguyên liệu tự nhiên khác như mật ong và sữa chua, mật ong và cà chua, mật ong và trứng gà, nghệ và sữa chua không đường,…
Peel da sinh học
Peel da sinh học sử dụng các chất hóa học tự nhiên (AHA, BHA,…) để loại bỏ lớp tế bào chết trên bề mặt da. Quá trình này giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, kháng viêm, loại bỏ bã nhờn và vi khuẩn gây mụn, đồng thời kích thích tái tạo tế bào da mới.
Các loại peel da sinh học phổ biến:
- AHA (Alpha Hydroxy Acid): Phù hợp với da khô và da lão hóa, giúp làm sáng da và giảm nếp nhăn.
- BHA (Beta Hydroxy Acid): Phù hợp với da dầu và da mụn, giúp làm sạch sâu lỗ chân lông và giảm mụn.
- TCA (Trichloroacetic Acid): Peel da mạnh, giúp điều trị sẹo mụn và các vấn đề về sắc tố da.
Những lưu ý khi peel da sinh học:
- Chọn cơ sở uy tín: Peel da nên được thực hiện bởi bác sĩ da liễu hoặc chuyên viên có kinh nghiệm tại các cơ sở uy tín.
- Tìm hiểu kỹ về sản phẩm: Chọn loại peel da phù hợp với loại da và tình trạng mụn của bạn.
- Chăm sóc da sau peel: Sau khi peel da, da sẽ nhạy cảm hơn, bạn cần chú ý dưỡng ẩm, chống nắng và tránh các sản phẩm gây kích ứng.
- Không tự ý peel da tại nhà: Peel da tại nhà có thể gây ra các biến chứng như bỏng da, sẹo và tăng sắc tố da.
Nặn nhân mụn chuẩn y khoa
Nặn mụn giúp loại bỏ nhân mụn ẩn sâu trong lỗ chân lông, từ đó ngăn ngừa mụn phát triển và giảm nguy cơ viêm nhiễm. Khi nhân mụn được loại bỏ, lỗ chân lông sẽ thông thoáng hơn, giúp da dễ dàng hấp thụ các sản phẩm chăm sóc da và giảm mụn. Nặn mụn đúng cách giúp giảm nguy cơ hình thành sẹo do mụn.
Tuy nhiên, nặn mụn ẩn không giống như các loại mụn khác do chúng có nhân mụn sâu bên trong da, nếu bạn không có kinh nghiệm và kỹ thuật cần thiết sẽ gây tác dụng ngược, vừa khiến nhân mụn chìm sâu hơn, vừa tăng nguy cơ viêm nhiễm và lây lan sang khu vực khác.
Quy trình nặn nhân mụn chuẩn y khoa:
- Bước 1: Rửa mặt sạch sẽ và tẩy trang kỹ lưỡng để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn.
- Bước 2: Xông hơi giúp làm giãn nở lỗ chân lông, giúp việc nặn mụn dễ dàng hơn.
- Bước 3: Sát khuẩn da mặt và dụng cụ nặn mụn để tránh nhiễm trùng.
- Bước 4: Sử dụng dụng cụ nặn mụn chuyên dụng để nặn nhân mụn một cách nhẹ nhàng.
- Bước 5: Sát khuẩn lại vùng da vừa nặn mụn để tránh nhiễm trùng.
- Bước 6: Sử dụng các sản phẩm làm dịu da để giảm sưng tấy và đỏ da.
Lưu ý: Nếu bạn không có kinh nghiệm trong việc nặn mụn ẩn thì chúng tôi khuyên bạn nên tìm đến các cơ sở làm đẹp uy tín để đảm bảo hiệu quả và giữ da sáng khỏe.
Sản phẩm đặc trị mụn
Để trị mụn ẩn, bạn nên sử dụng các loại sản phẩm có chứa các thành phần sau:
- AHA/BHA: AHA (Alpha Hydroxy Acid) và BHA (Beta Hydroxy Acid) là hai thành phần tẩy tế bào chết hóa học giúp loại bỏ tế bào chết, làm thông thoáng lỗ chân lông và giảm mụn ẩn.
- Retinoids: Retinoids (như tretinoin, adapalene) giúp tăng tốc độ tái tạo tế bào da, giảm mụn ẩn và ngăn ngừa mụn mới hình thành.
- Tinh dầu tràm trà: Tinh dầu tràm trà không có tác dụng đẩy mụn ẩn lên mà có tính kháng khuẩn và kháng viêm, giúp giảm mụn ẩn. Do đó, bạn nên sử dụng AHA và BHA trước để đẩy nhân mụn lên, sau đó mới sử dụng tinh dầu tràm trà để làm sạch da và ngăn mụn tái phát.
- Niacinamide: Niacinamide giúp kiểm soát dầu thừa, giảm viêm và làm sáng da.
- Azelaic Acid: Azelaic Acid giúp làm sáng da, giảm viêm và giảm mụn.
Lưu ý khi chọn sản phẩm:
- Chọn sản phẩm phù hợp với loại da của bạn.
- Đọc kỹ thành phần và hướng dẫn sử dụng.
- Thử sản phẩm trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng cho toàn bộ khuôn mặt.
- Kiên trì sử dụng sản phẩm đều đặn trong thời gian dài để đạt hiệu quả tốt nhất.
- Nếu tình trạng mụn ẩn nghiêm trọng, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị chuyên sâu.
Ngăn ngừa mụn ẩn trên trán tái phát
Ngăn ngừa mụn ẩn trên trán tái phát đòi hỏi sự kết hợp giữa chăm sóc da đúng cách và duy trì lối sống lành mạnh. Dưới đây là một số biện pháp hiệu quả mà Usolab đã tổng hợp:
Chăm sóc da đúng cách
Làm sạch da:
- Rửa mặt hai lần mỗi ngày với sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa dầu.
- Tẩy trang kỹ lưỡng mỗi tối, ngay cả khi bạn không trang điểm.
- Tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần để loại bỏ tế bào chết và làm thông thoáng lỗ chân lông.
- Dưỡng ẩm cho da mỗi ngày để cân bằng độ ẩm và giảm tiết bã nhờn.
Sử dụng sản phẩm phù hợp: Chọn các sản phẩm chăm sóc da không gây bít tắc lỗ chân lông, các sản phẩm chứa AHA/BHA hoặc retinoids để duy trì quá trình tái tạo da và ngăn ngừa mụn ẩn.
Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời:
- Sử dụng kem chống nắng phổ rộng với chỉ số SPF 30 trở lên mỗi ngày, ngay cả khi trời râm mát.
- Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.
Duy trì lối sống lành mạnh
Chế độ ăn uống:
- Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh, đồ ngọt và các sản phẩm từ sữa.
- Tăng cường rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và các thực phẩm giàu omega-3.
- Uống đủ nước mỗi ngày.
Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm để cơ thể có thời gian phục hồi và tái tạo da.
Giảm căng thẳng: Tìm các biện pháp giảm căng thẳng như thiền, yoga, tập thể dục hoặc các hoạt động thư giãn khác.
Hạn chế sờ tay lên mặt: Tránh sờ, cạy, nặn mụn vì có thể gây viêm nhiễm và sẹo.
Vệ sinh cá nhân:
- Thường xuyên giặt sạch vỏ gối, khăn mặt và các vật dụng tiếp xúc với da mặt.
- Vệ sinh cọ trang điểm thường xuyên.
- Giữ cho tóc mái sạch sẽ.
Thăm khám bác sĩ da liễu
Nếu tình trạng mụn ẩn tái phát thường xuyên hoặc không cải thiện, hãy đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị chuyên sâu. Bác sĩ có thể kê đơn các loại thuốc hoặc thực hiện các liệu pháp chuyên nghiệp để giúp bạn kiểm soát mụn ẩn.
Có nên nặn mụn ẩn trên trán không?
Như đã nêu ở trên, bạn có thể nặn mụn ẩn trên trán khi đã có kinh nghiệm và kỹ năng cần thiết, còn nếu bạn chỉ biết cách nặn mụn thông qua cảm giác và quan sát thông thường thì tuyệt đối không nên nặn mụn ẩn.
Những rủi ro khi nặn mụn ẩn trên trán bao gồm:
- Viêm nhiễm: Khi nặn mụn không đúng cách, bạn có thể đẩy vi khuẩn sâu hơn vào lỗ chân lông, gây viêm nhiễm và làm tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Tay hoặc dụng cụ nặn mụn không được vệ sinh đúng cách cũng có thể đưa vi khuẩn vào da.
- Sẹo: Vùng trán là nơi dễ hình thành sẹo do da mỏng và ít mô mỡ. Nặn mụn có thể gây tổn thương da và dẫn đến sẹo, đặc biệt là sẹo rỗ hoặc sẹo lồi.
- Thâm mụn: Sau khi nặn mụn, da thường bị thâm đỏ hoặc thâm nâu, gây mất thẩm mỹ.
- Lây lan mụn: Việc nặn mụn có thể làm lây lan vi khuẩn và nhân mụn sang các vùng da xung quanh, gây ra nhiều mụn hơn.
Nhìn chung, tốt nhất là bạn nên đến các cơ sở y tế hoặc spa uy tín để được nặn mụn chuẩn y khoa. Nếu bạn tự nặn mụn tại nhà, hãy đảm bảo bạn đã tìm hiểu kỹ lưỡng về cách nặn mụn ẩn trên trán, đồng thời tay và dụng cụ nặn mụn đã được sát khuẩn kỹ lưỡng.
Lưu ý khi trị mụn ẩn trên trán
Không tự ý nặn mụn ẩn: Đây là nguyên tắc quan trọng nhất. Nặn mụn ẩn có thể gây viêm nhiễm, sẹo thâm và làm tình trạng mụn tồi tệ hơn.
Chăm sóc da đúng cách: Làm sạch da thường xuyên và định kỳ, sử dụng loại sản phẩm phù hợp đúng với loại da của mình, bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời.
Chế độ sinh hoạt và ăn uống:
- Hạn chế các loại thực phẩm cay nóng, đồ ăn nhanh, các sản phẩm từ sữa,…
- Tăng cường ăn các loại rau xanh và trái cây, uống đủ nước mỗi ngày.
- Ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm để cơ thể phục hồi và tái tạo da.
- Thực hiện các biện pháp giảm căng thẳng như thiền, yoga, tập thể dục.
- Tránh sờ, cạy, nặn mụn vì có thể gây viêm nhiễm và sẹo.
- Vệ sinh cá nhân sạch sẽ như thường xuyên giặt sạch vỏ gối, khăn mặt, cọ trang điểm và các vật dụng tiếp xúc với da mặt. Giữ cho mái tóc sạch sẽ, đặc biệt là phần tóc mái.
Kiên nhẫn và nhất quán: Trị mụn ẩn cần thời gian và sự kiên nhẫn. Bạn nên kiên trì thực hiện các biện pháp chăm sóc da và duy trì lối sống lành mạnh để loại bỏ mụn ẩn và giữ cho làn da khỏe mạnh.
Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu: Nếu tình trạng mụn ẩn nghiêm trọng hoặc không cải thiện, hãy đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị chuyên sâu.
Trên đây là các nội dung liên quan đến mụn ẩn trên trán như dấu hiệu, nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa cũng như là các lưu ý quan trọng cần biết khi điều trị mụn ẩn. Với các thông tin nêu trên, Usolab mong muốn bạn đã có thể có cho mình phương pháp phù hợp để loại bỏ mụn ẩn trên trán và chăm sóc da mịn màng, khỏe mạnh.