Da khô hay da dầu thì nên bôi kem dưỡng ẩm mấy lần 1 ngày? Giải đáp từ chuyên gia

Với những bạn mới bắt đầu tìm hiểu về skincare thường có thắc mắc chung là nên bôi kem dưỡng ẩm mấy lần 1 ngày để da được cấp ẩm tốt nhất, giảm tình trạng khô và bong tróc. Nhiều bạn còn gặp tình trạng chăm chỉ bôi kem dưỡng ẩm nhiều lần trong ngày nhưng làn da vẫn không được cải thiện. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây của Usolab để được giải đáp thắc mắc trên nhé! 

Nên bôi kem dưỡng ẩm mấy lần 1 ngày? 

Nếu bạn có thắc mắc nên bôi kem dưỡng ẩm mấy lần 1 ngày thì các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp đã khuyên nên thoa kem dưỡng ẩm 2 lần/ ngày, một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối trong routine skincare hàng ngày của các bạn.

Dưỡng ẩm là bước quan trọng cuối cùng trong chu trình skincare mỗi ngày. Nguyên tắc chung là sử dụng kem dưỡng ẩm sau mỗi lần rửa mặt vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ. Bôi kem dưỡng 2 lần/ ngày sẽ giúp da của bạn luôn ẩm trong suốt 24 giờ. 

Kem dưỡng ẩm có thực sự cần thiết dùng nhiều lần mỗi ngày?

Kem dưỡng ẩm ngoài công dụng khóa ẩm còn cung cấp dưỡng chất và giúp cải thiện nhiều vấn đề khác nhau của da. Nếu không chăm sóc và sử dụng kem dưỡng ẩm, làn da dễ bị khô, bong tróc và nứt nẻ, đặc biệt vào thời điểm thời tiết khô, ít ẩm.

Kem dưỡng ẩm có thực sự cần thiết dùng nhiều lần mỗi ngày hay không phụ thuộc vào nhiều yếu tố như loại da, điều kiện môi trường và sản phẩm bạn đang sử dụng. 

Thông thường, bôi kem dưỡng ẩm 2 lần mỗi ngày, vào buổi sáng và tối, là phù hợp với hầu hết mọi loại da. Buổi sáng, kem dưỡng ẩm giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường, đồng thời tạo lớp nền mịn màng cho các bước chăm sóc da tiếp theo. Buổi tối, kem dưỡng ẩm hỗ trợ quá trình tái tạo và phục hồi da diễn ra mạnh mẽ nhất. 

Tùy vào loại da mà số lần bôi nên khác nhau

Nhìn chung, mọi loại da đều cần dưỡng ẩm nên việc sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho da. Tuy nhiên, tùy thuộc vào từng loại da và nhu cầu chăm sóc cụ thể, số lần bôi kem dưỡng  sẽ cần được điều chỉnh cho phù hợp.

• Da khô: Đây là loại da mất nước nhiều, dễ bong tróc, căng rít nên cần bôi kem dưỡng ẩm nhiều lần hơn, thường từ 2 đến 3 lần/ngày hoặc hơn nếu da rất khô hoặc đang trong quá trình điều trị. Nên chọn kem dưỡng dạng cream hoặc ointment giàu dưỡng chất để khóa ẩm tốt hơn.
• Da dầu: Da dầu tiết nhiều bã nhờn nên chỉ cần bôi kem dưỡng ẩm 1-2 lần/ngày, ưu tiên sản phẩm kết cấu nhẹ như gel, lotion không chứa dầu (oil-free) và không gây bít tắc lỗ chân lông (non-comedogenic). Nếu sống trong môi trường khô hoặc lạnh, có thể cần bôi thêm kem vào buổi sáng.
• Da hỗn hợp: Cần linh hoạt bôi kem dưỡng ẩm, có thể bôi 2 lần/ngày cho vùng da khô và 1 lần/ngày cho vùng da dầu, hoặc chọn sản phẩm phù hợp từng vùng da để cân bằng độ ẩm.
• Da nhạy cảm: Thường bôi 1-2 lần/ngày với sản phẩm dịu nhẹ, không chứa hương liệu và cồn để tránh kích ứng.
• Da thường: Bôi 2 lần/ngày là đủ để duy trì độ ẩm và sức khỏe da

Các yếu tố ảnh hưởng đến tần suất bôi kem dưỡng ẩm trong ngày

Các yếu tố ảnh hưởng đến tần suất bôi kem dưỡng ẩm trong ngày rất đa dạng và cần được điều chỉnh phù hợp với từng cá nhân để đảm bảo làn da luôn đủ ẩm, khỏe mạnh mà không gây bí tắc hay dư thừa.

Loại da

Da khô thường cần bôi kem nhiều hơn (2-3 lần/ngày) để giữ ẩm, trong khi da dầu có thể chỉ cần 1 lần/ngày. Bạn có thể dựa trên số lần bôi kem dưỡng ẩm theo loại da đã nói ở trên để áp dụng cho bản thân.  

Thời tiết và điều kiện môi trường

Nếu bạn sống ở khu vực có khí hậu khô hanh và lạnh thì da dễ mất nước nhanh, cần tăng tần suất bôi kem dưỡng ẩm lên 2-3 lần hoặc nhiều hơn, đồng thời chọn sản phẩm dưỡng ẩm giàu dưỡng chất để bảo vệ da hiệu quả.

Nhưng nếu bạn sống ở khu vực nóng ẩm, mùa hè thì có thể giảm tần suất bôi kem dưỡng ẩm xuống 1 lần/ngày vào buổi tối hoặc dùng kem dưỡng nhẹ hơn để tránh cảm giác nhờn rít. 

Nhiều người làm việc cả ngày trong môi trường điều hòa, không khí khô do máy lạnh làm da mất nước nhanh, nên bôi kem dưỡng ẩm 2-3 lần/ngày hoặc sử dụng thêm xịt khoáng để cấp ẩm tức thì. Ngoài ra vào những ngày mưa có độ ẩm cao nhiều người thường bỏ qua không sử dụng kem dưỡng.

Nhưng thực ra da vẫn cần kem dưỡng ẩm để giữ ẩm sâu, củng cố hàng rào bảo vệ da và chống mất nước ngầm do gió và ô nhiễm. Nên bôi kem dưỡng ẩm đều đặn cả sáng và tối, thoa lại sau khi tiếp xúc với mưa hoặc gió.  

Cảm giác da

Nếu da cảm thấy khô, căng, bong tróc thì cần bôi kem dưỡng ẩm ngay để cấp ẩm kịp thời, tránh tình trạng da mất nước kéo dài gây tổn thương và lão hóa sớm. Ngược lại, nếu da cảm thấy bí bách, nhờn rít thì nên giảm tần suất hoặc chuyển sang sản phẩm dưỡng ẩm nhẹ hơn

Hoạt động hàng ngày

Người thường xuyên tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, bụi bẩn hoặc làm việc trong không gian điều hòa khô hanh sẽ cần bôi kem dưỡng ẩm nhiều lần hơn để bảo vệ và duy trì hàng rào độ ẩm cho da.

Các hoạt động ngoài trời, tiếp xúc với ánh nắng, gió cũng làm da mất nước nhanh, nên tăng tần suất dưỡng ẩm và kết hợp kem chống nắng.

Thành phần kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm chứa các thành phần cấp ẩm mạnh như ceramide, hyaluronic acid, glycerin, dầu thực vật giàu dưỡng chất có thể giúp da giữ ẩm lâu hơn, từ đó có thể bôi ít lần hơn trong ngày. Ngược lại, sản phẩm nhẹ, thấm nhanh, ít dưỡng chất có thể cần bôi lại nhiều lần để duy trì độ ẩm

Chu trình skincare cá nhân

Các bước chăm sóc da như sử dụng serum, toner, essence có thể hỗ trợ cấp ẩm và cải thiện hàng rào bảo vệ da, từ đó ảnh hưởng đến nhu cầu bôi kem dưỡng ẩm.

Ví dụ, nếu dùng serum cấp ẩm tốt, có thể giảm bớt tần suất hoặc lượng kem dưỡng ẩm cần dùng. Chu trình skincare đầy đủ giúp da khỏe mạnh, ít bị mất nước, giảm nhu cầu bôi kem dưỡng ẩm quá nhiều lần trong ngày. 

Bôi kem dưỡng ẩm quá nhiều có sao không?

Một số bạn cho rằng bôi nhiều kem dưỡng ẩm sẽ tốt cho da, cung cấp nhiều dưỡng chất hơn. Nhưng suy nghĩ này là lỗi sai kiến thức trầm trọng khi dưỡng da bạn nhé.

Nếu thoa quá nhiều kem dưỡng ẩm, làn da của bạn sẽ dễ bị bí tắc, nổi mụn hoặc kích ứng. Đôi khi dùng nhiều không phải là tốt cho da mà còn khiến da của bạn yếu đi.

Bạn chỉ cần lấy kem dưỡng ẩm với lượng bằng một hạt đậu thôi đã đủ dùng cho cả khuôn mặt, cung cấp đủ độ ẩm cần thiết cho da trong suốt 8 tiếng. Đồng thời khi bạn bôi kem, hãy massage nhẹ nhàng để kem thấm sâu hơn vào da nhé. 

Tương tự, bạn không nên bôi kem với tần suất dày đặc trong ngày, như đã phân tích ở phần nên bôi kem dưỡng ẩm mấy lần 1 ngày, chúng ta chỉ nên bôi kem 2 lần/ ngày, hoặc nếu da bạn ở tình trạng quá khô thì nên bôi 3 lần/ ngày. Bôi kem dưỡng ẩm nhiều lần trong ngày cũng có thể khiến da bị bí và nổi mụn bạn nhé. 

Gợi ý lịch bôi kem dưỡng ẩm chuẩn khoa học cho từng thời điểm trong ngày

Bạn có thể tham khảo lịch bôi kem dưỡng ẩm chuẩn y khoa theo từng thời điểm trong ngày dưới đây giúp duy trì làn da mềm mại, đủ ẩm và khỏe mạnh, đồng thời tối ưu hiệu quả của các sản phẩm chăm sóc da khác trong chu trình hàng ngày: 

• Buổi sáng: Sau khi rửa mặt, làn da dễ dàng bị mất độ ẩm tạm thời, dẫn đến cảm giác căng rít khó chịu. Do đó, thoa kem dưỡng ẩm sẽ giúp cung cấp độ ẩm kịp thời và bảo vệ da khỏi những tác động tiêu cực từ môi trường. Quy trình bôi kem dưỡng ẩm buổi sáng như sau: Rửa mặt → Toner → Kem dưỡng ẩm → Kem chống nắng. 
• Buổi tối: Đây là thời gian mà quá trình tái tạo và phục hồi da diễn ra mạnh mẽ, nên việc bổ sung dưỡng chất là rất cần thiết để hỗ trợ quá trình này. Chính vì vậy, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ để có được làn da khỏe mạnh và mịn màng. Quy trình bôi kem dưỡng ẩm buổi tối như sau: Tẩy trang → Rửa mặt → Toner → Kem dưỡng ẩm. 

Lưu ý: Với những bạn da khô hoặc sống, làm việc trong môi trường lạnh, khô có thể thoa kem dưỡng ẩm vào buổi trưa hoặc khi cảm thấy da khô, căng. 

Bôi kem dưỡng nhiều lần có làm to lỗ chân lông không?

Có. Bôi kem dưỡng nhiều lần có thể sẽ khiến lỗ chân lông của bạn to ra. Chúng ta đều hiểu rằng một trong những nguyên nhân khiến lỗ chân lông trên da mặt to là do dầu thừa tiết ra quá nhiều gây bít tắc lỗ chân lông và khiến chúng ngày càng to ra.

Vì vậy nếu mọi người bôi kem dưỡng nhiều lần sẽ khiến da mặt bị bí và làm tắc lỗ chân lông, lâu dần chúng cũng sẽ to ra. 

Hy vọng qua những chia sẻ của Usolab, bạn đã hiểu được nên bôi kem dưỡng ẩm mấy lần 1 ngày. Bôi kem dưỡng ẩm với tần suất phù hợp sẽ giúp duy trì sức khỏe và độ ẩm làn da. Tuy nhiên, tùy thuộc vào loại da, thời tiết và các yếu tố khác, bạn có thể thay đổi số lần bôi kem phù hợp. Lắng nghe làn da và điều chỉnh số lần bôi kem dưỡng ẩm sẽ giúp bạn có một làn da khỏe mạnh, tươi sáng.